نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب تأخرًا فى النمو لدى الأطفال
نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب تأخرًا فى النمو لدى الأطفال
الفيتامينات والمعادن ضرورية للغاية لبناء جسم الأطفال في مرحلة الطفولة، من فيتامين د إلى فيتامينات ب 12 فالأطفال في حاجة ماسة لهذه الأنواع من الفيتاميناتوفقًا لموقع “onlymyhealth”، فيتامين ب 12 أحد الفيتامينات الضرورية لبناء ونمو القدرات العقلية والنظام العصبى، كما أنها ضرورية في إنتاج وتجديد خلايا الدم الحمراء التي تساعد على نقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم وأعضائهلماذا فيتامين ب 12 مهميلعب فيتامين ب 12 دورًا حيويًا في مختلف وظائف الجسم، فهو ضروري لإنتاج الحمض النووي وكرات الدم الحمراء، مضيفًا أنه يعزز أيضًا نمو الأطفال، يمكن أن يؤدى أى نقص في هذا الفيتامين أن يؤدي إلى فقر الدم ويؤثر سلبًا على تطور الجهاز العصبيوفقا لمكتب المكملات الغذائية التابع للمعاهد الوطنية للصحة، بالنسبة للرضع من الولادة وحتى 6 أشهر، يُنصح بتناول 0.4 ميكروجرام، بينما يُنصح الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 إلى 12 شهرًا باستهلاك 0.5 ميكروجراميجب أن يتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات 0.9 ميكروغرام، ويجب أن يتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-8 سنوات 1.2 ميكروجراموتزيد الكمية الموصى بها إلى 1.8 ميكروجرام للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9-13 عامًا وتبلغ ذروتها عند 2.4 ميكروجرام للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14-18 عامًا والبالغينيمكن أن يساهم نقص فيتامين ب12 في تأخر النمو لدى الأطفالسلطت دراسة سابقة نشرت في مجلة علم أعصاب الطفل الضوء على 14 حالة لدى الأطفال من تأخر النمو أو الانحدار المرتبط بنقص فيتامين ب 12عندما يستغرق الأطفال وقتًا أطول للتعلم والقيام بالأشياء مقارنة بما هو متوقع عادةً لعمرهم، فهذا يشير إلى…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر “إقرأ على الموقع الرسمي” أدناه
